当施設の特徴
単なる加圧トレーニングスタジオでは無い
当施設では体を壊さない加圧トレーニングを提供しています
加圧トレーニングを含むその他の筋力トレーニングを体験して来た方で、トレーニングをした為に腰痛やその障害を経験した方は、是非〝ホントは怖い筋トレの秘密〟をお読み下さい。
体の為にと始めた筋力トレーニングが、無効なだけならまだしも、実はやり方を間違えれば体を壊すきっかけともなる事があるのです。
そこで当施設では体を壊さないばかりでは無く、姿勢を良くして、腰痛や肩こりなどの多くの不快感を解消できる、貴方の状態にあったトレーニングメニューを提供出来るのです。
当施設では加圧トレーニングする事で綺麗な姿勢創り(しせいづくり)を実現しています
筋力トレーニングには、特有のフォームが定義されています。
例えばスクワットのスタンスや、膝の角度などがそれにあたります。
しかし、それは重い物を持つ事から来る関節への負担や、目標とする筋肉を効果的にトレーニングする為に考えられたフォームであって、姿勢を良くするために直接関連する、または骨格を直接支える〝深部筋群(インナーマッスル)〟を強化する為に考えられたフォームではありません。
当施設では痛みを抱える人の悩みを解消する加圧トレーニングを提供しています
当施設では、腰痛、肩コリはもとより、側湾(程度による)ストレートネック、O脚、X脚等の解消も併せて行う事が出来ます。
従って、腰痛などの症状があるからと言う理由でトレーニングを諦めていた方でも、全く心配なくトレーニングを受けていただく事が可能です。
何故当施設ではそんな加圧トレーニングが可能なのか
それは当施設の指導者が、数十年をかけて、自らトレーニングを実践し、治療家として、またトレーナーとしての立場から治療とトレーニング(特に加圧トレーニング)をシームレスに捉えて実践して来た結果至った結論だからです。
恐らくこう言う発想に立ってのトレーニング施設運営こそが、当施設最大の特徴であり、最大の強みであり、他の施設には絶対真似のできない特徴であると自負しています。